La recuperación de una adicción no solo afecta la vida de quienes la experimentan, sino también la de sus seres queridos, especialmente la de sus padres y familiares cercanos. En la Fundación One Self, comprendemos que el proceso de sanación es integral, y por ello, brindamos un espacio de apoyo, charlas y acompañamiento específico para los padres de nuestros pacientes. Este enfoque no solo ayuda a los pacientes en su proceso de rehabilitación, sino que también permite a sus padres desarrollar una comprensión más profunda de su propio rol en la recuperación de sus hijos, así como de la importancia de abordar la codependencia de manera saludable.
Entendiendo la codependencia
La codependencia es un fenómeno común en las familias de personas con adicciones. A menudo, los padres de los pacientes se involucran tan profundamente en el bienestar de sus hijos que sus propias emociones y acciones se ven determinadas por el estado de ánimo y el comportamiento de ellos. Esto puede llevar a que los padres sientan que deben “rescatar” a sus hijos constantemente, comprometiendo su propio bienestar emocional y, a menudo, reforzando patrones de dependencia que dificultan el progreso de la recuperación.
En One Self, consideramos esencial abordar esta dinámica, ya que liberar a los padres de la codependencia es clave para que el paciente asuma la responsabilidad de su proceso de sanación y crezca de manera independiente.
Charlas y acompañamiento a padres: Un enfoque integral
- A través de charlas y sesiones de acompañamiento, ofrecemos a los padres herramientas para enfrentar la situación de una manera que promueva el bienestar tanto de sus hijos como de ellos mismos. Las charlas abordan temas como:
- Educación sobre la adicción: Ayudamos a los padres a comprender qué es la adicción, sus causas, sus efectos y los desafíos que implica la recuperación. Este conocimiento les permite tener expectativas realistas y una mayor empatía hacia el proceso de sus hijos.
- Reconocimiento y manejo de la codependencia: Invitamos a los padres a reflexionar sobre sus propios comportamientos y a identificar patrones de codependencia que puedan haber desarrollado. A través de dinámicas y asesoramiento, los guiamos para que puedan construir una relación basada en el apoyo saludable y no en la dependencia.
- Establecimiento de límites: Uno de los pasos más importantes es aprender a establecer límites saludables, entendiendo que estos no significan desentenderse del ser querido, sino fomentar la independencia y la responsabilidad. Los límites ayudan tanto al paciente como a sus padres a evitar conductas que puedan ser contraproducentes para la recuperación.
- Gestión emocional: La recuperación de un hijo es un proceso emocionalmente complejo para los padres. En las charlas, les enseñamos estrategias para manejar sus propias emociones, manteniendo la calma y el equilibrio emocional mientras apoyan a sus hijos.
- Fortalecimiento de la comunicación: Ayudamos a los padres a desarrollar una comunicación más abierta, respetuosa y comprensiva. Aprenden a escuchar activamente, a expresar sus propios sentimientos sin juzgar y a brindar el apoyo que el paciente realmente necesita.
Los beneficios del apoyo mutuo
Durante las sesiones, los padres también tienen la oportunidad de conocer a otros que están pasando por situaciones similares. Este espacio de apoyo mutuo les permite compartir experiencias, aliviando el sentimiento de soledad y brindándoles la oportunidad de aprender de los demás. La red de apoyo entre padres fortalece su capacidad para mantenerse firmes y positivos durante el proceso de recuperación de sus hijos.
